こんにちは、カメリア美容皮ふ科です🌸

「夏になるとニキビが増える…」
そんな経験はありませんか？

「冬は落ち着いていたのに、
夏になると急にニキビが増える」
「汗をかく季節になると治りにくい」

このようなお悩みは少なくありません。

実は、
夏はニキビが悪化しやすい
要因がたくさんある季節
なんです！

① 汗や皮脂の分泌が増える

気温が高くなると、
汗と皮脂の分泌が増えます。

皮脂が毛穴に詰まることで、
アクネ菌が増殖しやすくなり、
ニキビの原因になります。

特に

✓おでこ
✓鼻
✓あご

などの皮脂が多い部分は
悪化しやすい傾向があります。

② 乾燥による肌ダメージ

乾燥というと冬のイメージが強いですが、
実は夏も乾燥しやすい時期。

紫外線やエアコンの影響で肌の水分が失われると、
バリア機能が低下します。
それを補おうとして皮脂が過剰に分泌され、
毛穴が詰まりやすくなり、
ニキビが悪化することがあります。
さらに炎症が長引き、 ニキビ跡や
色素沈着の原因になることもあります。

また、肌のかゆみや湿疹といった
別の肌トラブルにも。

③ 汗をそのままにしている

汗自体がニキビの原因ではありません。

しかし、

✓汗を拭かない
✓長時間そのままにする
✓汗を何度もこする

といった状態は肌への刺激となり、
炎症を悪化させることがあります。

④ 日焼け止めやメイク汚れ

汗や皮脂と混ざった日焼け止めや
メイクが十分に落とせていないと、
毛穴詰まりの原因になります。

夏は特に、帰宅後は早めの
洗顔・クレンジングがおすすめです。

※洗いすぎは逆効果なので
注意しましょう。

強い力でこすると肌が傷つき、
バリア機能の低下に繋がります。
また、洗顔のしすぎも厳禁。
必要な分の皮脂まで洗い落とすと
かえって過剰分泌の原因になることも。

🔶夏ニキビを防ぐポイント

✓紫外線対策をしっかり行う
✓汗はやさしく拭き取る
✓ 洗顔は朝・夜の2回程度
✓ 保湿を怠らない
✓ ノンコメドジェニックの
日焼け止めや化粧品を選ぶ
✓ ニキビを触らない・潰さない

セルフケアだけでは改善しない場合は、
ニキビの原因に合わせた治療がおすすめです。

当院では、お肌の状態に合わせて、

✓ ピーリング
✓ エレクトロポレーション
✓ サーマニードル
✓ イソトレチノイン内服
✓ 面皰圧出
✓ ドクターズコスメ

などをご提案しています。

繰り返すニキビでお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。