皆さん、こんにちは！

冬に近づき、寒さが増してきましたね🧤

外で食べるおでんがおいしい季節🍢

さて、本日は寒い時期特有の乾燥についてです！

外では寒い空気で乾燥し、室内では暖房等で乾燥しどこでも乾燥してしまいますよね、、、

そこで、皆様のお役に立てればとちょっとした🤏🏻でも大切な対策をお伝えできればと思います！

冬は、室内を温めるため湿度が低下しやすくなります。

湿度が低くなるにつれ、肌の水分も蒸発してしまうため、乾燥が起こりやすくなります。

対策としましては、加湿器を使うなどし湿度を保つように心がけましょう。

加湿器等、管理が大変だとお思いの方は、濡れタオルなどをかけておくだけでも効果はあると考えます。

また入浴後が一番全身が乾燥しやすいため、

お風呂から出たらなるべく早めに保湿するよう心がけることで、

少しでも乾燥を防ぐことが可能です🛁

忘れがちなくるぶし🦶🏻まで保湿してあげましょう。

ちなみに、来年の夏に向けてと秋・冬から脱毛される方が多くなりますが、

お肌が乾燥しすぎていますと外部刺激に敏感な状態になっておりますので、

脱毛前後は紫外線対策はもちろん、乾燥対策もお忘れなく。

年中いえることではありますが、化粧水のみでは水分が蒸発してしまうため化粧水後に美容液やクリームを塗ってあげることをおすすめいたします。

乾燥してきたからその時にたくさん塗ればいいというわけでもないので、日々少しずつでも保湿してあげることでお肌の調子をよく保つことができるでしょう。

お肌だけでなく、唇の保湿もお忘れなく🫦